ご覧頂きありがとうございます。
パン作り初心者さんが家族に喜ばれるパンが作れるようになるパン教室きみパン
オイルフリーミニマルパン上級講師
西村樹美子です。
こんなお悩み、お困り事ありませんか？
○パン作りってこんなに砂糖やバターが必要なの？と疑問を持ちながら、、でもレシピ通りじゃないと美味しく作れないから仕方ないと思い込んでいる
○砂糖やバターのカロリーが気になってレシピの量からただ減らしてみたら、美味しくないパンが焼けた
○ふんわりパンに入っている砂糖やバターをこのまま摂り続けて大丈夫なのか心配
○食生活に気をつけて生活しているつもりだけれど、改善していないちょっとした体の不調がある
○食べることは大事だと分かっていても、実際にどこから変えていいかも選び方もわからない
○美味しいものが好きだけれど、食べるものの内容や質、自分自身やご家族の体の内側が気になり出した
このようなお悩みをお持ちの方は、本当は健康に意識を向けたい方なのだと思います✨
疑問を抱えたまま食べ続けた結果、、
・季節の変わり目は咳・鼻水
・花粉症の悪化とかゆみ
・繰り返す便秘や腸トラブル
・朝起きられない
・子供なのに疲れやすい
・イライラや落ち込み
こんなことが体に起こるかもしれません。。
体質、遺伝、、環境、、、でもなく
・いつも食べているもの
・薬で対処していること
の見直しで未来の体って変えられるんですよ！
健康を作るために、食の知識も学べるミニマルパンがそんなお悩みのある方のお役に立てるかもしれません。
バターなし完全オイルフリーで作るミニマルパン体験会は公式LINEから募集します。
公式LINEでは、健康のこと、パン作りや体験会のご案内をお送りします。
ただ今、公式LINEご登録の方へ
オイルフリーが嬉しい！
材料５つで作れるちぎりパンと
白玉豆腐のポンデケージョのレシピをプレゼントしています🎁
ご登録後【プレゼント】と一言お送り下さいね♡
オイルフリーミニマルパンレッスンの一般募集は４月１５日開始致します❣️
【メニュー】
最短６０分で焼けるピタパン
【日時】
４月２１日（木）１０時〜１２時
４月２２日（金）１０時〜１２時
４月２４日（日）１０時〜１２時
４月２６日（火）１０時〜１２時
４月２７日（水）１０時〜１２時
４月２８日（木）１０時〜１２時
４月２９日（金）１０時〜１２時
４月３０日（土）１０時〜１２時
お問い合わせは
公式LINEより
お待ちしています🌷
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ミニマルとは「必要最小限」という意味。
厳選した必要最小限の材料で
作ったパンを起点に
食養生をベースにした
食の知識を身につけることで
心も体も本来の自分に戻す
パンのある暮らしと
食のオリジナルプログラムです。
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大宮おやこパン教室 きみパン
自宅リビングにて ●夏休み&クリスマス＆バレンタインおやこパンレッスン ●仕事や家事育児を頑張っていらっしゃるお母さん向け単発リクエストレッスン を行っています。
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