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パン作り初心者さんが家族に喜ばれるパンが作れるようになるパン教室きみパン
オイルフリーミニマルパン上級講師
西村樹美子です。
昨年９月からミニマルパンを習って少しずつ生活に取り入れて、食の知識を学び、食材選びが変わったらこんな変化がありました！
・２ヶ月に１度くらいのペースでやってくる頭痛がいつの間にかなくなりました。
・体が重くだるい。朝起きるのが辛いという日もなくなりました。
・甘さを強く感じるようになり、味覚の変化も感じています。
無農薬無化学肥料の国産小麦を使用し
余計なものを加えない
体負担のほぼないミニマルパンを食べていたからこその体の変化だと思っています。
実践して体の中が変わる✨
本当に嬉しい体感でした✨✨
これまで頂いた
ミニマルパン受講生さんからの変化のお声もご紹介しますね。
・花粉症の症状が軽くなった
・疲れにくくなった
・子供の繰り返す不調が激減した
・子供が熱を出してもすぐ回復できる
・甘いものが甘すぎ！と感じる
普段の「パン」を変えて
体が変わる体験をしてみませんか？
まずは体験会で
・作り方と手軽さ
・ミニマルパンの素材感
をお試しくださいね✨
※ミニマルパンはパン作りと健康座学を共に
学べるオンライン講座です。
オイルフリーミニマルパンレッスンの一般募集は４月１５日開始致します❣️
【メニュー】
最短６０分で焼けるピタパン🥙
【日時】
４月２１日（木）１０時〜１２時
４月２２日（金）１０時〜１２時
４月２４日（日）１０時〜１２時
４月２６日（火）１０時〜１２時
４月２７日（水）１０時〜１２時
４月２８日（木）１０時〜１２時
４月２９日（金）１０時〜１２時
４月３０日（土）１０時〜１２時
お問い合わせは
公式LINEより
お待ちしています🌷
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ミニマルとは「必要最小限」という意味。
厳選した必要最小限の材料で
作ったパンを起点に
食養生をベースにした
食の知識を身につけることで
心も体も本来の自分に戻す
パンのある暮らしと
食のオリジナルプログラムです。
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大宮おやこパン教室 きみパン
自宅リビングにて ●夏休み&クリスマス＆バレンタインおやこパンレッスン ●仕事や家事育児を頑張っていらっしゃるお母さん向け単発リクエストレッスン を行っています。
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